บุคลิกภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ ความสูงกลายเป็นเรื่องจำเป็น อะไรคือสาเหตุแห่งความเตี้ย? แก้ไขอย่างไรดี?
ลูกสาววัย 12 ปี ได้ยืนอยู่หัวแถวเป็นปีที่ 4 ติดต่อกันแล้ว เมื่อเทียบกับเพื่อน ๆ “มิซาโกะ” สาวน้อยลูกครึ่งญี่ปุ่นถือว่า ตัวเตี้ยที่สุดในชั้นเรียนด้วยส่วนสูง 146 เซนติเมตร ทำเอาคุณแม่ “ธิดา พลานุเคราะห์” อดห่วงไม่ได้ว่า ต่อไป ลูกสาวจะสูงไม่ทันเพื่อน ๆ
“ลูกเป็นเด็กทานยาก ชอบทานแต่ขนม อาจทำให้ตัวเล็กกว่าเพื่อน พอไปปรึกษาหมอเด็ก ก็แนะนำให้มาพบอายุรแพทย์ต่อมไร้ท่อ” คุณแม่มิซาโกะ เล่า ตามมาตรฐานของเด็กไทยเมื่ออายุ 19 ปี เด็กผู้ชายควรจะสูงที่ 170 เซนติเมตร ส่วนเด็กผู้หญิงควรจะสูง 157-160 เซนติเมตร แต่ด้วยพื้นฐานรูปร่างของคนไทยที่ค่อนข้างตัวเล็กและ เตี้ยโดยเฉพาะเมื่อไปเทียบกับฝรั่ง ทำให้ความสูงกลายเป็นปมด้อย
“แม่เองสูงแค่ 155 เซนติเมตร ส่วนพ่อของมิซาโกะก็เป็นคนญี่ปุ่น ที่มีรูปร่างเล็ก สูงเพียง 165 เซนติเมตรเท่านั้น แม้ลูกชายคนโตจะสูงถึง 173 เซนติเมตร แต่เมื่อเทียบกับเพื่อนในโรงเรียนที่สิงคโปร์แล้วก็ถือว่าตัวเล็ก แม่จึงอยากให้ลูกๆ สูง แต่ลูกชายไม่สามารถทำได้เพราะหยุดเจริญเติบโตแล้ว” คุณแม่กล่าว
นพ.สัญชัย เชื้อสีห์แก้ว กุมารแพทย์เฉพาะทางต่อมไร้ท่อ โรงพยาบาลเวชธานี เผยว่า ความสูงของลูกเป็นเรื่องที่พ่อแม่รุ่นใหม่ให้ความสำคัญมากขึ้น และมีผู้ปกครองเข้ามารับคำปรึกษาอย่างต่อเนื่อง
ผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลเวชธานีบอกว่า เด็กที่เตี้ยกว่าเกณฑ์มาตรฐานมีที่มาจาก 3 สาเหตุหลักคือ กรรมพันธุ์จากพ่อกับแม่เตี้ยอยู่แล้ว และสิ่งแวดล้อม ทั้งอาหาร นม รวมถึงการขาดฮอร์โมนที่ส่งผลกับการเจริญเติบโต โดยเฉพาะโกรทฮอร์โมน และไทรอยด์ฮอร์โมน
“การตรวจรักษาจะเริ่มจากการสอบถามประวัติตั้งแต่คุณแม่เริ่มตั้งครรภ์ การคลอด น้ำหนักตัวแรกเกิด โรคประจำตัว ความสูงของพ่อแม่พี่น้อง การเจริญพันธุ์ของพ่อแม่ และการเจริญเติบโตของลูกในช่วง 1 ปีที่ผ่านมา พ่อแม่ต้องสังเกตว่า ลูกสูงขึ้นกี่เซนติเมตร หากพบว่า ความสูงเพิ่มขึ้นน้อยกว่า 5 เซนติเมตร ถือว่าผิดปกติ นอกจากนี้ยังต้องดูประวัติการใช้ยาโรคภูมิแพ้ อาหาร นม การนอน และออกกำลังกายประกอบด้วย” กุมารแพทย์เฉพาะทางต่อมไร้ท่อกล่าว
เมื่อลูกเข้าสู่ขวบปีที่ 1 พ่อกับแม่ควรใส่ใจสังเกตความสูงของลูก โดยในช่วงย่างเข้าสู่ปีที่ 2 ลูกควรจะสูงขึ้น 12 เซนติเมตร ในระยะ 2- 4 ปี ความสูงควรเพิ่มปีละ 6-7 เซนติเมตร และตั้งแต่ 4-12 ปี ควรจะสูงขึ้น 5 เซนติเมตรทุกปี หากภายใน 1 ปี ความสูงไม่ขึ้นตามเกณฑ์ที่กำหนด ควรจะรีบปรึกษาแพทย์
หากพบว่า เด็กเตี้ยกว่าเกณฑ์มาตรฐาน นพ.สัญชัยจะตรวจอายุกระดูก โดยการเอ็กซเรย์มือ และนำภาพเอ็กซเรย์ที่ได้มาเปรียบเทียบกับภาพมาตรฐาน ดูทั้งเม็ดกระดูกและขนาดกระดูก
แพทย์จะหาสาเหตุของความสูง และแก้ไข โดยหากเกิดจากกรรมพันธุ์ ก็ต้องเน้นเรื่องโภชนาการ อาหาร นม รวมถึงการออกกำลังการกระตุ้นกระดูกแขนและขา เช่น วอลเลย์บอล เป็นต้น และควรออกกำลังกายให้ได้สัปดาห์ละ 3 วัน ๆ ละ 30 นาที
หากเป็นเพราะขาดไทรอยด์ฮอร์โมน ก็ต้องกินยารักษาโรคไทรอยด์ หากสาเหตุเกิดเพราะโรคภัยไข้เจ็บก็ต้องรักษาให้หายก่อน แล้วจึงตรวจดูว่าเด็กขาดสารอาหารใด เช่น ขาดธาตุเหล็ก แคลเซียม สังกะสี ก็ให้วิตามินหรือธาตุที่ขาดนั้น
เด็กที่ขาดโกรทฮอร์โมน สามารถรักษาด้วยการฉีดโกรทฮอร์โมนเพิ่มเข้าไป ดังเช่นในกรณีของ “มิซาโกะ” ที่แพทย์วินิจฉัยแล้วว่า ต้องฉีดโกรทฮอร์โมนทุกเดือน ๆ ละ 1 เข็มติดต่อกันเป็นเวลา 1 ปี
“โกรทฮอร์โมน ในสหรัฐนั้น แพทย์แนะนำให้ฉีดในเด็กที่เตี้ยโดยไม่ทราบสาเหตุได้เลย แต่ในประเทศไทย โกรทฮอร์โมนยังไม่อนุญาตให้ใช้รักษาโรคเตี้ย แต่สามารถใช้ได้ในเด็กที่ขาดฮอร์โมนชนิดนี้จริง และต้องผ่านการตรวจวินิจฉัย และสั่งเพื่อการรักษาโดยแพทย์เฉพาะทางต่อมไร้ท่อเท่านั้นที่จะสามารถคำนวณการใช้ให้เหมาะสมกับเด็กแต่ละคนได้อย่างมีประสิทธิภาพ” นพ.สัญชัยกล่าว
สำหรับเด็กวัยเจริญเติบโต หากอยากรูปร่างสูง นพ.สัญชัยแนะว่า อาหารต้องกินให้ครบ 5 หมู่ โดยเน้นที่กลุ่มโปรตีน นม ผัก ทั้งยังต้องนอนหลับพักผ่อน 10-12 ชั่วโมง นอนไม่เกิน 3 ทุ่มเพื่อให้โกรทฮอร์โมนหลังตามปกติ ในขณะเดียวกันควรจะออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 ชั่วโมง โดยเฉพาะการกระโดด เช่น กระโดดเชือก บาสเกตบอล วอลเลย์บอล และควรหลีกเลี่ยงกีฬาประเภทยกน้ำหนัก ยิมนาสติก ฟิกเกอร์สเก็ต ที่อาจส่งผลต่อความสูงของเด็ก
ปัจจุบัน หนูน้อยมิซาโกะเริ่มฉีดโกรทฮอร์โมนได้เพียงไม่กี่เดือน โดยในระหว่างที่ฉีดนี้ ความสูงจะค่อย ๆ เพิ่มขึ้นทีละนิด ก่อนที่จะสูงขึ้นพรวดพราด หลังจากฉีดฮอร์โมนครบ 1 ปี ซึ่งแพทย์แจ้งว่า มิซาโกะจะสูงประมาณ 160 เซนติเมตร
“ความสูงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสังคมปัจจุบัน เพราะจะเสริมบุคลิกภาพ ทำให้มีโอกาสในการทำงานที่ดีกว่า ไม่ใช่ว่า คนเตี้ยทำงานไม่เก่ง แต่คนสูงจะเตะตากว่า ทั้งยังสามารถทำงานที่กำหนดความสูงได้ ไม่ว่าจะเป็น แอร์โฮสเตส สจ๊วต ดารา นางแบบ” คุณแม่สมัยใหม่กล่าวทิ้งท้าย
Free Download 50000+ Freeware Shareware NOW.
ความรู้ยอดนิยม