ถ้าพูดถึง “อัลมอนด์” คงไม่มีใครที่จะไม่รู้จัก แต่จะมีสักกี่คนที่จะรู้ว่าเจ้าถั่วเม็ดเล็กๆ เม็ดนี้ นอกจากจะมีรสชาติที่อร่อยหวานมันแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอีกหลากหลายประการ โดยเฉพาะ กับ “หัวใจ” ถึงขนาดได้รับการยกย่องให้เป็นองครักษ์พิทักษ์หัวใจเลยทีเดียว
“อัลมอนด์” เป็นถั่วประเภท Tree Nut ซึ่งให้คุณค่าสารอาหารต่อร่างกายมากกว่าถั่วประเภทคลุมดินอย่างถั่วลิสง ถั่วเขียว ฯลฯ ที่สำคัญยังถูกจัดให้เป็น 1 ใน 10 สุดยอดอาหาร เพราะในเม็ดอัลมอนด์ประกอบไปด้วยกรดไขมันที่จำเป็น กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว และกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ซึ่งช่วยเพิ่มระดับ HDL (High-Density Lipoproteins) หรือไขมันดี และช่วยลดระดับ LDL (Low-Density Lipoproteins) หรือไขมันเลวได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อรับประทานเป็นประจำจะมีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจได้เป็นอย่างดี
เมื่อไม่นานมานี้มีผลการวิจัยจากสถาบันชั้นนำทั้งในยุโรปและอเมริกายังพบว่า ถ้ารับประทานอัลมอนด์เพียงวันละ 1 หยิบมือจะช่วยลด LDL ได้ถึง […]
Share on Facebook
เอสเพรสโซ่
กลิ่นหอมของกาแฟนอกจากจะชวนให้หลงใหลและอยากลิ้มลองแล้ว น้ำสีน้ำตาลเข้มของกาแฟ ยังใช้เป็นแรงบันดาลใจในการรังสรรค์ครีมเปลี่ยนสีผมให้สวยสะกดทุกสายตา เพื่อสะท้อนถึงบุคลิกและอารมณ์อันหลากหลายของหญิงสาว
ล่าสุด “ลอรีอัล โปรเฟสชั่นแนล” ได้เผยเทรนด์สีผมที่กำลังฮิตในหมู่สาวเอเซีย ให้สาวไทยได้รู้ก่อนใคร โดยแต่ละสีนั้นล้วนได้รับแรงบันดาลใจจาก “กาแฟ” และคอนเซ็ปต์สุดเก๋จากเครื่องดื่มกาแฟชนิดต่างๆ เพื่อให้เห็นถึงสีน้ำตาลชวนหลงใหลจนสร้างสรรค์ออกมาเป็น “มาจิบราวน์” ครีมเปลี่ยนสีผมคอลเลกชันสีน้ำตาล ซึ่งพัฒนาขึ้นเพื่อผมคนเอเซียโดยเฉพาะ
สำหรับสีผมที่ได้รับการรังสรรค์ออกมานั้นเริ่มจากสี “เอสเพรสโซ่” กำเนิดขึ้นมาจากกาแฟอาราบิก้าชั้นเลิศ ผสานกรรมวิธีการชงกาแฟแบบต้นตำรับ สู่รสชาติ เข้มข้นและหอมกรุ่นของกาแฟเอสเพรสโซ่ และสีน้ำตาลเข้มของกาแฟเอสเพรสโซ่นั่นเอง คือแรงบันดาลใจของเมนูนี้ ที่ผสานความเรียบหรู แบบคลาสสิกจากเฉดสีน้ำตาลเข้ม สลับกับช่อไฮไลต์สีอ่อนกว่าระดับพื้นผมเดิมเล็กน้อย ให้สีที่กลมกลืนอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมทั้งให้สีผมที่มีสไตล์ เรียบหรู ดูมีมิติและคงความเป็นธรรมชาติ ราวกับว่าคุณกำลังจิบกาแฟเอสเพรสโซ่ถ้วยโปรดในตอนเช้า
คาปูชิโน
ต่อด้วยความเข้มข้น ความหอมกรุ่นของกาแฟต้นตำรับอย่างเอสเพรสโซ่ ผสมผสานกับความหวานมันของนมสดและฟองนมในสัดส่วนเท่าๆ กัน โรยหน้าด้วยผงซินนามอนหรือผงช็อกโกแลต […]
Share on Facebook
ความรู้ยอดนิยม