|
||||||||||||||||
Custom Search
|
“ผมว่า ‘มิยาบิ’ โอเวอร์แอ็กติ้งเกินไป ส่วน ‘ยูเอะ ไอดะ’ จะมีความเป็นธรรมชาติมากกว่า อีกคนที่ผมว่าน่ารักก็ ‘ยูอิ โคมิเนะ’ คนนี้ตาตี่ๆ หน่อย แต่ที่ว่ามานี่ ผมชอบ ยูเอะ ไอดะ ที่สุด เพราะจูบเก่งมาก หนังเอวีญี่ปุ่นส่วนใหญ่แล้ว ผู้หญิงไม่ค่อยจูบนะ แต่ ยูเอะ ไอดะ จูบเก่ง แล้วก็…ทำให้เรามีความรู้สึกร่วมไปด้วย” ไม่ขอพูดพล่ามทำเพลง […]
คนชอบพูดกันว่า อายุเป็นเพียงตัวเลข…คำพูดนี้จะเป็นจริงหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับความพร้อมของแต่ละคน พร้อมที่ว่านี้ไม่ใช่แค่เรื่องหน้าที่การงาน สุขภาพ หรือครอบครัวเท่านั้น แต่ยังต้องมีการเตรียมความพร้อมทางด้านจิตใจควบคู่ไปด้วย ถ้าทำได้ แค่นี้ไม่ต้องครนา แม้จะเหยียบย่างเข้าสู่ ′วัยทอง′ วัยแห่งการเปลี่ยนแปลงแล้วก็ตาม ในงานเสวนา ′พลังใจสาว 40+′ ตอน ประตูสู่ความสุข ที่รักลูกกรุ๊ปจัดขึ้น น.พ.วิโรจน์ ตระการวิจิตร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีเวช ผู้อำนวยการโรงพยาบาลนครธน แบ่งหลุมพรางที่ว่านี้ออกเป็น 6 แบบ นั่นคือ 1.การคิดไม่มีเป้าหมาย คิดไปเรื่อยเปื่อย เพ้อฝัน ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ 4.คิดในเรื่องที่ไม่ควรคิด ไปคิดเรื่องของคนอื่น จึงควรคิดในเรื่องที่เราสามารถควบคุมได้ 5.ไม่เรียนรู้ที่จะคิดให้เป็น ระบบการศึกษาที่สอนให้ท่องจำมากกว่าใช้ความคิด ทำให้เมื่อเกิดปัญหาจะหาทางออกไม่ได้ […]
วันนี้คุณทานอาหารครบ 5 สีหรือยัง ? มีข้อมูลจากสถาบันมะเร็งในอังกฤษระบุว่า แต่ละปีจะมีผู้ป่วยโรคมะเร็งหลอดอาหารราว 7,800 ราย และโรคนี้ยังร้ายแรงเป็นอันดับที่ 6 ที่คร่าชีวิตชาวอังกฤษ และคิดเป็น 5% […]
เป็นฟอร์เวิร์ดเมล์ที่เห็นแล้วทึ่ง..อึ้ง..หรูเริ่ดซะไม่มี
Share on Facebook ระยะหลังๆ มานี้ ได้มีโอกาสพูดคุยกับทั้งผู้บริหาร นักบริหารทรัพยากรมนุษย์ ตลอดจนนักวิชาการหลายท่านมักจะพูดถึงประเด็นเกี่ยวกับการพัฒนา ‘ภาวะผู้นำ’ ของพนักงานในองค์การ โดยต่างเห็นว่าการที่องค์การมีคนเก่งที่มีความสามารถทางวิชาชีพด้าน แต่หากขาดภาวะผู้นำ องค์การก็จะยังไม่สามารถดึงความรู้ ความเก่งของพวกเขาออกมาใช้ประโยชน์อย่างเต็มที่ได้ บุคคลที่อ้างว่าเป็นทีมกฎหมายของ พ.ต.ท.ทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรีอ้างข้างๆคูๆว่า ระเบียบสำนักงานตำรวจแห่งชาติว่าด้วยการถอดยศตำรวจ พ.ศ.2547(ประกาศใช้เมื่อวันที่ 4 มีนาคม 2547) ขัดรัฐธรรมนูญเพราะการถอดยศเป็นพระราชอำนาจของสถาบันพระมหกษัตริย์ที่รัฐธรรมนูญบัญญัติไว้ ทั้งๆที่ระเบียบดังกล่าวตราขึ้นอาศัยอำนาจตามความในมาตรา 11(4) มาตรา 28 และมาตรา 29 แห่งพระราชบัญญัติตำรวจแห่งชาติ พ.ศ.2547 ซึ่งเป็นบทบัญญัติว่าด้วยการถอดยศตำรวจโดยเฉพาะและพระราชบัญญัติฉบับดังกล่าวมีผลบังคับใช้อย่างสมบูรณ์หลังจากที่ทรงลงพระปรมาภิไธยและพ.ต.ท.ทักษิณ ชินวัตร นายกรัฐมนตรีในขณะนั้นเป็นผู้รับสนองพระบรมราชโองการ ถ้าระเบียบดังกล่าวขัดต่อรัฐธรรมนูญก็แสดงว่า ที่พ.ต.ท.ทักษิณและรองนายกรัฐมนตรี 3 คนลงนามรับสนองพระบรมราชโองการถอดยศนายตำรวจไปเป็นจำนวนมากไม่ชอบด้วยกฎหมาย แล้ว”บุคคล”ที่อ้างว่า เป็นทีมทนายของพ.ต.ท.ทักษิณ ไปอยู่ ณ มุมใดของโลก ทำไมจึงไม่ออกมาทักท้วงว่า พ.ต.ท.ทักษิณกับพวกกระทำการที่ขัดต่อรัฐธรรมนูญ นอกจากการตราระเบียบฯว่าด้วยการถอดยศตำรวจที่ถูกใช้มาตั้งแต่สมัยรัฐบาล พ.ต.ท.ทักษิณเมื่อมีนาคม 2547 แล้วแล้ว มีคำถามว่า ก่อนหน้านี้มีระเบียบในลักษณะที่คล้ายกันนี้ใช้อยู่หรือไม่
เปิดแฟ้มคดีของ สำนักงานอัยการสูงสุด คดีนายราเกซ สักเสนา ยักยอก ธนาคารกรุงเทพฯ พาณิชย์การ (BBC) และการดำเนินคดีขอส่งผู้ร้ายข้ามแดนนายราเกซ สักเสนา จากประเทศแคนาดา ที่ใช้เวลาดำเนินการ 13 ปี พิสูจน์ฝีมือ “จุลสิงห์ วสันตสิงห์ ” อัยการสูงสุด ไม่ธรรมดา อย่างแน่นอน @ คดี BBC กรณีบริษัทซิตี้เทรดดิ้ง จำกัด ในประเทศไทย ถ้าจะบอกว่า การ “คุย” เป็นยาระบายขนานวิเศษ จะเชื่อไหม ? ยาระบายขนานนี้สามารถปลดความทุกข์ ความเครียดได้อย่างประหยัด รวดเร็ว และชะงัดนัก เรื่องนี้เป็นเรื่องที่สถาบันวิจัยด้านสุขภาพจิต ที่สหรัฐอเมริกา ได้ทำการศึกษามานาน มีการทดลอง ค้นคว้าวิจัย ผ่านผู้ป่วยกลุ่มที่มีความเครียด ความทุกข์ และผู้ที่กำลังตกอยู่ในภาวะ ซึมเศร้า มากกว่า 200 คน ด้วยการใช้ “การคุย” มา “บำบัด” วิธีการนี้เรียกว่า talk therapy หรือการบำบัดด้วยการพูดคุย ด็อกเตอร์ทางจิตวิทยาของศูนย์สุขภาพจิตดังกล่าว บอกว่า การบำบัดวิธีนี้แบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ การพูดคุยเพื่อปรับเปลี่ยนวิธีคิดและพฤติกรรมที่เป็นลบต่อตัวเองและคนอื่น (congnitive behavior therapy) และการพูดคุยเพื่อเรียนรู้การแก้ไขปัญหาด้านปฏิสัมพันธ์ (interpersonal therapy) จิตแพทย์ในมหาวิทยาลัยจอร์จ วอชิงตัน ได้ทดลองใช้ talk therapy ไปเปรียบเทียบกับการรักษาผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าระดับกลางไปจนถึงระดับรุนแรงที่ต้องใช้ยารักษา 12-16 สัปดาห์ ในการทดลองนี้ ผลปรากฏว่า talk therapy สามารถช่วยบำบัดอาการได้ดีเยี่ยม โดยเฉพาะวิธีการบำบัดที่เน้นใช้การปรับเปลี่ยนวิธีคิดและพฤติกรรมนั้นจะช่วยได้อย่างมากในกลุ่มของผู้ป่วยที่มีปัญหาชีวิตคู่ ส่วนการบำบัดด้วยวิธีนี้นั้น ศูนย์บริการสุขภาพ มหาวิทยาลัยพรินซ์ตัน แนะไว้ว่า กลุ่มคนที่คุยแล้วสามารถลดเครียดได้อย่างดีนั้น มีอยู่ […] |
   ส่งบทความตรงถึง Inbox |
||||||||||||||
|
Copyright © 2010 บล็อกความรู้ | WiseKnow | Knowledge Blog - All Rights Reserved 
|
||||||||||||||||
ความรู้ยอดนิยม