ไลฟ์สไตล์ วิถีชีวิต
ช่วงเวลาของวัยรุ่นนั้นเป็นวัยแห่งการค้นหาและเป็นวัยที่สับสนเพราะจะเป็นเด็กก็ไม่เชิงจะเป็นผู้ใหญ่ก็ไม่ใช่ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกอยู่ในช่วงวัยรุ่นนั้นจะต้องมีความเข้าใจและเรียนรู้ถึงพฤติกรรมและความต้องการของลูกในช่วงวัยรุ่นนี้ไว้ เพื่อจะนำไปปรับใช้และช่วยพัฒนาลูกที่อยู่ในช่วงวัยรุ่นให้เติบโตไปในทิศทางที่ดีงาม ดังนี้
ปัจจุบันนี้สื่อสิ่งพิมพ์ลดน้อยลงมากเพราะคนหันมาสนใจอ่านและค้นคว้าข้อมูลผ่านทางอุปกรณ์ไอที สมาร์ทโฟน แท็บเลต คอมพิวเตอร์กันมากกว่าไม่เว้นแม้แต่เด็กๆ แต่ข้อเสียของการที่ให้เด็กอ่านบนอุปกรณ์ไอทีนั้นก็คือลำแสงจากจอสมาร์ทโฟนและจอคอมพิวเตอร์ที่พุ่งเข้าตานั้น จะส่งผลให้เด็กแสบตา ปวดตา ระคายเคืองตา ตามัว อีกทั้งยังทำให้สายตาอ่อนล้าอีกด้วย
ตอนเด็ก ๆ เราอยากจะเป็นผู้ใหญ่ แต่พอเป็นผู้ใหญ่อายุสักสี่สิบ เราก็อยากจะหน้าเด็ก ถ้ามีใครมาเรียกว่าคุณลุงคุณป้า เรามักนึกในใจ “หน็อยแน่ะ ยังไม่แก่สักหน่อย” รู้สึกเคืองอยู่ในที คันปากอยากจะบอกให้เรียกพี่ ขณะเดียวกันก็มีวาทกรรมคำว่า “หนุ่มใหญ่” กับ “สาวใหญ่” เข้ามาเลี่ยงความชราตามนิยามเก่า แม้ไม่แน่ชัดว่า “ใหญ่” คำนั้นหมายถึงอายุเท่าไรกันแน่ ขอแค่มีคำว่า “หนุ่ม” กับ “สาว” เราก็พอจะอุ่นใจได้ว่าคงยังเร็วไปหากจะคิดถึงชีวิตบั้นปลาย คือไม่มีใครอยากแก่และอยากเป็น “พี่” ไปได้เรื่อย ๆ แม้อายุห่างจากน้องสมมุติถึง 40 ปี
ระหว่างที่ดิฉันรอขึ้นเครื่องบินเพื่อกลับสุวรรณภูมิ ก็เลยถือโอกาสนวดเท้าเพื่อรอเวลา ขณะที่กำลังเพลินเชียว ก็มีชายหนุ่มวัยกลางคนเดินเข้ามาในร้านอย่างหัวเสียแล้วพูดด้วยความหงุดหงิดว่าเครียดจริง ๆ เครื่องบินไฟลต์ที่เขาจะเดินทางเกิดดีเลย์ ก็เลยมาขอนวดเท้าสักครึ่งชั่วโมง
พี่หมอนวดเดินไปหยิบอุปกรณ์มาแล้วพูดกับชายหนุ่มคนนั้นว่า “เพราะเครื่องบินดีเลย์ ก็เลยทำให้คุณได้มานวดไงคะ”
เคยคิดไหมคะว่าทำไมผู้คนยุคนี้ใจร้อนมากขึ้น ความอดทนลดน้อยลง ไม่รู้จักรอคอย แพ้ไม่ได้ ชนะไม่เป็น ฯลฯ
พฤติกรรมเหล่านี้ก็ได้กลายเป็นแบบอย่างให้เด็ก ๆ พบเห็นได้ทุกวี่วัน
เด็กที่เติบโตขึ้นมาโดยเห็นตัวอย่างในสังคมแย่ ๆ มีไม่น้อย เมื่อผนวกเข้ากับการถูกเลี้ยงดูที่ไม่เหมาะสม พ่อแม่มักตามใจ อยากได้อะไรก็ได้ ถูกดูแลประคบประหงมในทุกเรื่อง เรียกว่าตั้งแต่วัยทารกแทบจะร้องไห้ไม่เป็น เพราะร้องแต่ละครั้ง พ่อแม่ก็ตอบสนองทันที พอเติบโตขึ้นมา ก็ฟูมฟักเลือกสิ่งที่คิดว่าดีให้ลูก จนลูกแทบจะไม่ต้องเผชิญกับปัญหา เพราะพ่อแม่จัดการให้หมด
เด็กสมัยนี้ส่วนใหญ่แก้ปัญหาเองไม่เป็น จริงหรือ !
เรื่องนี้อย่าว่าแต่เด็กเลย เพราะผู้ใหญ่จำนวนไม่น้อยก็แก้ปัญหาเองไม่ได้มิใช่หรือ ส่วนหนึ่งก็เป็น เพราะไม่ได้ถูกฝึกให้แก้ปัญหาด้วยตัวเองตั้งแต่เด็กเช่นกัน
“น้องเอกถูกแกล้งบนโลกออนไลน์มาโดยตลอด ปีที่แล้วถูกล้อเลียนผ่านทางโซเชี่ยลมีเดีย ก็เสียใจมาปรึกษาพ่อแม่ ตอนนั้นเราก็ไม่รู้จะทำอย่างไร ได้แต่ปลอบใจว่าเพื่อนล้อเล่นกัน ไม่เป็นไรหรอก เพราะเชื่ออย่างนั้นจริง ๆ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้อาการของลูกไม่ใช่เล่นๆ แล้วค่ะ เขาเริ่มบ่นไม่อยากไปโรงเรียน ไม่อยากมีเพื่อน ไม่อยากเรียนหนังสือแล้ว"
กรมสุขภาพจิต ชี้ ความผูกพันทางอารมณ์ ช่วยเสริมพัฒนาการลูก เพิ่มไอคิว ปรับตัวเก่ง ผลการเรียนดี แนะ 8 วิธีเพิ่มความผูกพัน เน้น “ใกล้ชิด เข้าใจ ไวในการรับรู้ และตอบสนองอย่างเหมาะสม”