มกราคม 3, 2018มกราคม 4, 2018LifeStyle ง่ายกว่า diet เยอะ! ลดความอ้วน ต้องเปลี่ยน ไลฟ์สไตล์ ไม่ใช่ อดอาหาร มีเสียงยืนยันจากงานวิจัยว่า การอดอาหาร ไม่ใช่คำตอบสุดท้ายของการลดน้ำหนัก แถมยังเสี่ยงกลับมาอ้วนกว่าเดิมอีก (เพิ่มเติม…)